PAPRSEK

ZPRAVODAJ KRAJSKÉ KOORDINAČNÍ RADY,
OBLASTNÍCH ODBOČEK SONS
A TYFLOKABINETU Č. BUDĚJOVICE, o.p.s.

Přinášíme Vám tyto informace:

•	Kalendář akcí
•	Stanislav Suda
•	Velikonoce
•	Vejce
•	Duben - báseň a pranostiky

DUBEN 2012
Kalendář akcí

•	Arteterapie
V dubnu se v klubovně Tyflokabinetu koná arteterapie - léčba umění nevidomých a slabozrakých - termín dle domluvy na tel. 604 947 461.

•	Jarní shromáždění OO SONS ČR:
10. 4. v Č. Budějovicích od 14.00 v klubovně Tyflokabinetu
11. 4. v Táboře od 14.00 v městském sociálním odboru Tabačka
18. 4. v Písku od 14.00 v Centru zdravotně postižených
20. 4. v Jindřichově Hradci od 14.00 v Hotelu Perla
26. 4. v Č. Krumlově od 9.00 v restauraci U Rybníka (Na Hrázi)
28. 6. ve Srakonicích od 9.00 v klubovně SZDP
Zatím nebyl stanoven datum shromáždění v Prachaticích.

Stanislav Suda (30. 4. 1865 - 1. 9. 1931)

český skladatel oper a programní hudby

Narodil se v Plzenci u Plzně jako syn řezníka. O zrak přišel ve druhém roce svého života. Rodiče uznali za vhodné umístit ho do Hradčanského ústavu pro nevidomé v Praze, kde získal nižší všeobecné vzdělání v čtyřtřídní škole a základy hudebního vzdělání.
Učil se hře na flétnu. Hře na klavír ho učil vlastně tajně jeho spolužák Pytlíček. Po kratší dobu byl studentem pražské varhanické školy. Po opuštění ústavu vystupoval jako koncertní flétnista. Usadil se v Plzni, kde vlastně žil po celý život.
Do základů instrumentace ho zasvětil plzeňský kapelník vojenské hudby, což pro práci s ohromným orchestrem, jaký ve svých velkých skladbách Suda užívá, bylo jistě málo. Uvážíme-li, jaké překážky mu slepota v jeho tvorbě působila, nezbývá, než se mlčky sklonit a obdivovat.
Hluboce se skláníme před mimořádným úsilím, které bylo doprovázeno vynikajícím hudebním nadáním. Měl skvělé hudební představy, fantazii i hudební paměť. Diktoval vždy bez jakýchkoliv poznámek přímo do hudebního zápisu, a to i složitých partitur.
Vyučování hře na klavír a ladění klavírů se věnoval jen sporadicky. Celé hodiny každý den věnoval diktování svých skladeb. Mimo uvedené rozsáhlé skladby napsal velké množství skladeb drobných. Jsou to jednak skladby pro flétnu, které na svých koncertech prováděl, jednak písně, sbory i skladby klavírní. Psal také skladby taneční. Vyniká Tarantella pro orchestr a Elegie pro housle, harfu a dechové nástroje. Slabší je Romance pro housle a klavír i Fantasie pro flétnu a klavír. Napsal množství klavírních skladeb, z nichž se dochovalo asi sedmnáct. Své skladby půjčoval v originálech, a tak se lehce ztrácely.
Ve svém mládeneckém životě platonicky miloval dvě dívky, Lindu a Emu. Tento cit hluboce ovlivňoval jeho tvůrčí fantazii. Byl velmi citlivý a humánně založený. Po dobu první světové války tvůrčí práci velice omezil, protože byl dojat ztrátami mladých životů na frontách. Za války složil např. Píseň o rodinném štěstí.
Napsal téměř sto skladeb. Drtina uvádí, že nelze najít více než 17 jeho klavírních děl.
Ve svých velkých orchestrálních skladbách hovoří o světě slepce řečí tónů. Patří tedy mezi ty nevidomé hudební skladatele, kterým je jejich slepota jedním z inspiračních motivů.
Sudovým hlavním oborem byla hra na klavír, které se vzhledem k oslabené nervové soustavě začal učit až ve dvanácti letech. Mimo ústav navštěvoval hodiny u Jana Heřmana, který mu doporučoval, aby se věnoval interpretační činnosti.
Patří bezesporu k největším českým nevidomým hudebním zjevům a je nepochopitelné, proč nebyl jedním z kandidátů, po kterých by měla být nazvána speciální Konzervatoř pro mládež s vadami zraku v Praze. Jan Deyl by se divil.
	Jeho hlavní význam spočívá v operách: U božích muk, Lešetínský kovář, Bar Kohba, Il divino boemo a v symfonických básních: Život ve tmách, Slepcova píseň a nedokončená Hudba světlem. Jako český nevidomý hudební skladatel je výjimečnou osobností. Měl šťastnou povahu, že si vždy našel přátele, kteří mu podle diktátu psali jeho partitury. Je nepředstavitelné, jaká to u tohoto skladatele byla tvůrčí síla, hudební paměť a představivost o tak složitých horizontálních a vertikálních tónových vzájemně propojených vztazích v zápisech v partiturách oper.
	zdroj: internet – Tyflopedický lexikon jmenný, PhDr. Josef Smýkal

Děkujeme autorovi Tyflopedického lexikonu za možnost zveřejňování odborných článků v našem bulletinu.

	Velikonoce
	
	V roce 2012 připadne velikonoční pondělí na 9. 4. 2012. Prodloužený velikonoční víkend tedy vychází na 7. až 9. dubna, školáci navíc mají velikonoční prázdniny od čtvrtka 5. 4. 2012.
	Tento termín není ani příliš brzký, ani příliš pozdní. Datum Velikonoc se totiž určuje podle následujícího pravidla: Velikonoce připadají na neděli následující po prvním jarním úplňku, přičemž když první jarní úplněk bude v neděli, slaví se Velikonoce až další neděli. Dle těchto pravidel může velikonoční pondělí připadnout na den v rozmezí od 23. března do 26. dubna.
	Velikonoční svátky jsou jedny z nejkrásnějších svátků v roce. Příroda se probouzí ze zimního spánku, barvy jara jsou svěží a optimistické a konečně se definitivně rozloučíme se zimou. Velikonoce jsou ovšem také významné křesťanské svátky s mnoha tradicemi. Abychom si umocnili příjemnou atmosféru těchto významných svátků, krášlíme své příbytky typickou velikonoční výzdobou a připravujeme různé dobroty pro Velikonoce tak příznačné.
	Velikonoce 2012 budou tradičními Velikonocemi, na které jsme zvyklí. Pojďme si popovídat trochu více o trendech, které se v tomto roce projeví.
	Velikonoce jsou také komerčním svátkem. Nakolik, to si netroufáme odhadovat. Jisté však je, že čokoládoví králíčci a vajíčka se v obchodech objevují mnohem dříve, než vůbec Velikonoce začnou. Obchodníci tímto krokem chtějí v zákaznících vyvolat nákupní horečku, aby si zakoupili více zboží.
	V oblasti velikonoční dekorace můžeme očekávat změnu, která se projevuje již několik let. Tou je stále častější používání přírodních materiálů. Lidé si často zdobí své obydlí živými rostlinami či květinami.
	Lidé začínají objevovat kouzlo velikonočních pobytů. Přednost dávají stále více exotické dovolené a relaxačním pobytům Wellness. V období volna tak využijí čas a místo tradičních svátků jedou na zájezd. Dovolené jsou většinou krátké, netrvají více než 7 dní.
	Lidé si také v posledních letech stále více posílají Velikonoční SMS a emaily s přáníčky. Internet se rozmáhá a každým rokem je připojeno více a více lidí. O mobilních telefonech to platí taktéž. Lidé více utrácí a nebojí se poslat i více textových zpráv svým přátelům a známým.
	Velikonoce 2012 v jiných státech světa můžou vypadat úplně jinak. V USA i nadále převládá tradice hledání umělohmotných vajíček se sladkým překvapením po domě i zahradě. Některé nekřesťanské země Velikonoce vůbec neslaví.
	Vy se však nenechte zmást trendy a předpověďmi. Užijte si Velikonoce 2012 tak, jak vám je nejpříjemnější. Především o svátcích nezapomeňte na své známé, kamarády a rodinu a ozvěte se jim. Věřte, že ocení váš zájem a potěší je to. Všem koledníkům přejeme velikou koledu a mnoho vajíček, všem ženám pevné zdraví, které podle tradice budou mít, když je někdo šlehá pomlázkou na Velikonoce.

•	Velikonoční zvyky
	Proč je středa škaredá? Toto označení prý pochází z toho, že se Jidáš na Ježíše škaredil. Podle lidové tradice se proto v tento den nesmí nikdo mračit, jinak by se škaredil ve všechny středy v roce. Někde se také středě říkalo Sazometní nebo Smetná, protože se toho dne vymetaly komíny.
	Kde vzal barvu čtvrtek? Zelený čtvrtek se obvykle vysvětluje na základě zelených bylin, které byly součástí Poslední večeře nebo také podle barvy probouzející se přírody, jelikož se Velikonoce slaví v době, kdy se všechno zelená. Chcete-li podle tradice udělat v tento den něco pro své zdraví, snězte něco zeleného – špenát, kopřivy, popenec, řeřichu, zelené saláty apod.
	Co se nemělo na Velký pátek? Je to den hlubokého smutku na památku ukřižování Ježíše Krista. Tento den lidé ráno vstávali před východem sluce a omyli se vodou z potoka. Dodržovali přísný půst a nepůjčovali nic ze své domácnosti, protože by tyto věci mohly být očarovány. Nesmělo se hýbat se zemí, proto se nepracovalo na poli ani v sadu, nesmělo se také prát prádlo, protože by ho prý pradleny namáčely do Kristovy krve.
	Co se dělalo na Bílou sobotu? Tento den se uklízelo a bílilo, připravovalo se a chystalo vše na slavné Vzkříšení, na Boží hod velikonoční. Vařily se obřadní a sváteční pokrmy, pekly se mazance a velikonoční beránci, pletly se pomlázky z vrbového proutí, vázaly se březové metličky a zdobila se vajíčka. V mnoha vsích bylo zvykem, že se doma uhasila všechna ohniště. Před kostelem vložila hospodyně na hraničku vlastní polínko, a když kněz oheň posvětil, vzala žhavý oharek domů a žehnala jím oheň nový. Skončením Bílé soboty se završil také dlouhotrvající půst.
	Jak se slavil Boží hod velikonoční? K této neděli patří tradiční velikonoční pokrmy – beránek, mazanec, ale také vejce, chleba a víno, které se dříve světily ráno při mši. Kromě symbolického významu měl tento zvyk i praktický podtext – po období dlouhého předvelikonočního půstu by mohl náhlý přechod k tučné stravě přivodit zdravotní obtíže. Proto se světily pokrmy, které měly tělo na návrat k běžné stravě pozvolna připravovat, a kousek z takto posvěceného jídla dostala v tento den každá návštěva, která vešla do domu.
	Proč byl pondělek mrskaný? Na Velikonoční pondělí chodili dříve dům od domu mládenci za děvčaty a šlehali je pomlázkami spletenými z vrbového proutí, aby byly po celý rok zdravé, veselé a pilné. Mnohde bylo zvykem, že v úterý na oplátku děvčata polévala chlapce vodou, aby byli svěží. Dnes už chodí s pomlázkami většinou jen děti, které za vinšování dostávají nejen malovaná vajíčka, ale i sladkosti.
	zdroj: internet – kam za sněhem, Velikonoce 2012

	Vejce
	
	Jaká je pravda o vejcích? Jsou zdravá? Vejce se ve většině případů konzumují v neoplodněném stavu. Oplodnění vejce podstatně nezmění jeho výživovou kvalitu. Vejce obsahují velké množství bílkovin a tuků, velmi málo uhlohydrátů a v podstatě žádnou vlákninu ani vitamin C. Z potravin, které se běžně konzumují, dosahují vejce jedné z nejvyšších koncentrací cholesterolu.
	Jak často se mají konzumovat vejce? Podobně jako další živočišné potraviny by se měla vejce považovat za lahůdku, kterou je možné konzumovat pouze při výjimečných příležitostech, a to jen lidmi těšícími se vynikajícímu zdraví. Platí, že každý, kdo se snaží vzpamatovat z nemocí způsobených nezřízenou konzumací nezdravých jídel a získat zpět ztracené zdraví, by se měl všem takovým potravinám vyhýbat, dokud se mu zdraví plně nevrátí.
	Liší se nějak výživová hodnota různých druhů vajec? Výživová hodnota vajec se liší jenom málo v závislosti na tom, zda se jedná o vejce od slepice, husy, krůty či želvy. Vyrábí se řada vaječných náhražek snižováním obsahu tuku a často i cholesterolu ve vejcích. Tímto způsobem se však zvyšuje relativní množství obsažených bílkovin.
	Co více prospívá zdraví – vaječný bílek nebo žloutek? Když oddělíme vaječné bílky od žloutků, oddělíme tím vlastně bílkovinu, která se koncentruje v bílku, od tuku a cholesterolu, které se soustřeďují ve žloutku. Vaječná bílkovina je na čele žebříčku potravinových alergenů. Tučná část vejce navíc akumuluje znečisťující látky z okolního prostředí - vejce je totiž vysoko v potravinovém řetězci. Podobně jako další živočišné výrobky obsahují vejce mikroorganismy, které způsobují u člověka různé nemoci.
	Vaječná bílkovina je nejkvalitnější bílkovina. Je to tak? Vejce jsou propagovány pro svoji perfektní sestavu esenciálních aminokyselin nalézajících se v jejich bílkovině. Když však byly dobrovolníkům podávány různé potraviny, aby se zjistilo, jak je člověk schopen využívat různých směsí bílkovin, vědci zjistili, že lidské tělo je schopno využít aminokyseliny ze směsi vajec a brambor o 36 procent lépe než ze samotných vajec. Jiní vědci rovněž zpochybnili hodnotu vaječné bílkoviny jako ideálního standardu pro vyhovění výživovým potřebám člověka.
	zdroj: internet – zdraví

Báseň
Duben

Střemhlav se rozletí
s odkrytou pečetí
počasí nestálé.

Navzdory ve smlouvách
lehce si nazouvá
taneční sandále.

Pranostiky

Duben – Zimy a léta pleten, přetahují se, časy mění, počasí nevyslovíš.
    1. 4. – Co by to bylo za duben, kdyby nás nevyvedl aprílem.
    5. 4. – Svatý Fedul teple zadul.
  14. 4. – Na svatého Tiburcia má se všechno zelenat.
  24. 4. – Na svatého Jiří vylézají hadi a štíři.
  25. 4. – Na svatého Marka schová se do žita vranka.
zdroj: internet – liter, pranostiky

VESELÉ VELIKONOCE
Vám přejí pracovníci Tyflokabinetu České Budějovice, o.p.s.

Adresa: Roudenská 485/18, České Budějovice 370 01
Telefon: 386 460 660, 386 460 661, Fax: 386 460 660
E-mail: info@tyflokabinet-cb.cz, Web: www.tyflokabinet-cb.cz